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第三百零六章 考拉是条作弊狗(3 / 4)

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才会“被动”的去加练五六个小时,但这些都被别人算到白天去了。

他倒未必喜欢睡觉的时候训练,但不训练还能干什么呢?

他每天就这么一个梦啊!他根本就不会做梦啊!

在休赛期,睡眠质量极好的张茣,每天依然要睡上至少五小时。打比赛的时候由于疲劳,他得睡上六七个小时才会醒。这些时间他就算不想训练,也得被动去训练,总不能站在那发愣五六个小时吧?

但也正因为这五六个小时,他的训练量才超过了乔丹,才能在20岁的时候就把基本功磨炼的足够火候,才能在20岁的时候就开始进行进阶训练……

这个夏天,张茣开始不满足磨练基本功了。这方面,他觉得已经磨炼的差不多了。上赛季他在季后赛也很少出现失误,这就是基本功成熟的体现。接下来,他有资本去玩一玩骚活了。

掐指算一算,他得到这个系统已经五六年了,虽然最刻苦的时间要算进入nba的两个赛季,但他这些年的睡眠时间加起来,现在至少和那些刻苦的球员练到二十五六岁的训练量差不多。

就拿最勤奋的乔丹来对比,张茣现在的训练时间大概有乔丹二十四五岁时的程度,如果他们两个在球感、技术等天赋上差不多的话,那他现在就应该有乔丹二十四五岁时的技术水准。

张茣的球感非常好,技术天赋也绝不比乔丹逊色,投篮天赋上还要更强一些,所以他现在的技术绝不逊色二十四五岁的乔丹。再参考那个年龄的乔丹,在技术上已经非常完美了,就是太过于依赖个人能力,那时的乔丹不成熟的是他的球风和经验,所以才迟迟拿不到冠军。

这个夏天,张茣自然不会再去锤炼已经足够完美的基本功,他打算加强自己的背打技术,这个技术对他太实用了。同时还要加强运球技术,说白了就是好好练练风骚的crosver,像什么身后运球、交叉运球、胯下运球、花式运球,这些骚包的运球技术他都得一点点练出来。最后,他还要加强一下突破中的变速晃动和变向晃动,好让自己在刚猛之余,再增添些优美成分,这样一来球风就会真正美如画了。

当然,这样一来,他还得增加身体的柔韧性,所以白天真得好好进行身体上的训练,两小时怕是不够,今后得增加到3小时才行,这样才能让他在继续提升力量和对抗能力的时候,身体柔韧性和平衡性的训练也不会落下。

幸好,这方面正是他体内一半黄种人血统的特长,如此张茣才能在刚猛之余,一直有些柔美之力,与那些黑又硬只会猛冲猛打不同,张茣在刚猛之余,还有不少美如画的天赋,不然他怎么能吸来这么多粉丝?

白天:3小时身体训练+2小时纯技术训练+1小时理疗。

晚上:1小时基本功训练、1小时有对抗中投篮训练、1小时无对抗投篮训练、1小时有对抗运球训练,2小时无对抗运球训练。

这就是张茣一整天的训练计划,其实比之前已经少了一点,但算起来依然超过十小时,很恐怖!

乔丹如果知道张茣整天这么作弊,怕是要跳起来大骂“作弊死全家”了,因为这是他年轻的时候也无法承受的训练量,等于除了吃饭睡觉,全都在训练了。

这确实太开挂了,一个正常人如果真这么练,最多一个月就要废掉。

但是张茣有一半的训练都是在虚拟系统中进行,现实中的训练量也就五小时而已,他把那一小时的理疗也算上,实在是无耻!

1997年6月28日,一年一度的nba挑选新球员的盛会又要开始了,这一天通常也是各支球队展开交易的大幕,因为距离转会市场开启已经没几天了。

湖人今天对于选秀这种事自然不在意,但是对于夏季市场,他们还是很有兴趣的,因为队内有不少一年合同的老将都要退役和清理了。

湖人夺冠时的阵容——

中锋:迪肯贝·穆托姆博、杰梅因·奥尼尔、格雷格·安德森

大前锋:小安东尼·梅森、埃尔文·约翰逊、本·华莱士。

小前锋:张茣、杰罗米·科尔西

得分后卫:迈克尔·芬利、约翰·斯塔克斯、里基·皮尔斯

控卫:贾森·基德。

这里面,埃尔文·约翰逊当然在夺冠后就选择了退役。他已经拿到第六枚冠军戒指了,在戒指总数上比拉里·伯德多了一倍,甭管这最后一枚有多趟,但凭借着多一倍冠军的荣誉,今后的历史地位必然在伯德之上。乔丹若是不能再拿一两枚戒指,那退役后也要被魔术师压一头。

魔术师美滋滋的选择了退役,并且拿回了那5的股份,准备加入张茣、珍妮·巴斯、杰里·韦斯特的阵营,一块将湖人从老巴斯手中夺走。

湖人队里除了魔术师退役外,杰罗米·科尔西也选择了退役。格雷格·安德森和里基·皮尔斯虽然还想再打一年,但是湖人却打算另寻其他的老将,现在想来抱湖人大腿的球员可太多了,他们得好好选一选才行。

所以,湖人新赛季不准备再与里基

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