28.韩教练和孔老师（2 / 2）

学提问知识点，也是快速地复习回顾，并不耽误自身学习。徐雅菁对此没有什么意见，并且尝试给予进一步的支持：“那这样吧，以后你的早饭我给你送到班里去，也省得你跑来跑去把时间都花在路上。”

孔见青吓了一跳，被牛奶呛住咳个不停。

开玩笑，她妈本来就对韩应没好感，防韩应跟防贼似的……要是看见她帮提知识点的对象是韩应……早恋的帽子恐怕直接就扣她脑袋上了。

不过。

早恋，这是她从来没有想过的词语。

和韩应……早恋吗？她抖了一下，不敢想不敢想，承受不住承受不住。

她赶紧阻止她妈可怕的念头：“不用了妈妈，我还是自己回家吧，又不远。而且也算是中场休息，活动活动，换换脑子。”

她的这个理由颇具有说服力，徐雅菁觉得非常有道理，便也没再说什么。

下午的体育训练，主要练习跳绳和跑步。

韩应捏着秒表：“先给你测一下，我看看你的水平。”

孔见青硬着头皮跳了一分钟，120下。

“你跳的方法不对，”韩应演示给她看，“你看，你跳的时候是整个脚掌完全落地，然后再起，这样不仅累，而且速度提不上去。你试一下脚尖落地，脚掌不用跟地面实打实地接触，跳起来有轻盈感，速度自然会加快。”

轻盈感，还真是。韩应跳绳的时候，绳子都快舞出重影了，而脚尖轻轻落在地上，发出的动静都很小。

孔见青按照他的方法再试了一次，果然突飞猛进，跳出了148个。

虽然离满分成绩172个还有一些差距，但是148个已经能拿9分了。

她擦了一把额头的汗，眼睛亮晶晶的：“感谢韩教练！我现在觉得体育好像也没有那么难练了……”

韩教练淡淡地看她一眼，毫不留情地给她泼冷水：“世界上最远的距离，就是9分到10分之间的距离。你且有的练呢，抓紧时间。”

这么严格的吗，都不表扬她一下……孔见青撇嘴。

跳了十五分钟绳，休息十分钟，然后孔见青就被韩应拎去了跑道上。

“你跑，想怎么跑就怎么跑，我跟在你后面给你计时。”

孔见青给出建议：“其实你计时的话，你就站在终点线这里就行，不用跟我一起跑……”

“真把我当教练了？我自己不需要训练、不需要参加体育加试是不是？”

也是哦。但孔见青还是忍不住腹诽：你跟着我跑，就我的速度，你训练个什么劲儿啊？

许是有韩应在身后跟着，孔见青就想着，绝对不能丢脸，刚开始就把速度加了上去，结果开始跑第二圈的时候力气就已经用的差不多了，后半程完全就靠意志力在撑着。

好不容易过了终点线，孔见青整个人累摊在草坪上，“呼哧呼哧”喘着气。

韩应：“刚跑完不能坐，慢慢走一走，快起来。”

“起，起不来……”跑步的时候喝了风，喉咙干得厉害，全是惺甜的铁锈味。

韩应眉头皱起，不由分说将她拉起来，拖着她在草坪上慢慢走。

“你知道你跑了几分钟吗？”韩应淡淡地瞥她一眼。

孔见青缓了缓，不确定地说道：“应该比昨天体测的时候快一点吧……”她今天可是有很努力地在跑的！也比昨天跑完以后要更累一点。

“4分33秒。”

“什么？”孔见青简直不能相信自己的耳朵，昨天还跑了4分10秒呢，今天怎么会比昨天还要慢？

“韩应，你的秒表有问题吧？”孔见青快哭了。

韩应不紧不慢地说道：“你跑第二圈的时候，速度慢到我走路都跟得上。”

孔见青：“……”

“你刚开始跑得太快了，导致后面体力跟不上。正确的做法是前半程保存体力，匀速跑步，后半程慢慢加速，最后50米到100米进行冲刺。”

“跑之前你怎么不跟我说啊？”

韩应：“不身体力行地尝一下犯错的苦果，怎么能让你长记性？”

孔见青：“韩应，我怀疑你在玩我。”

“玩你？”韩应似笑非笑道，“你有什么好玩的？”

妈的？

孔见青气得说不出话，而韩应也没等她在心里组织好骂他的言语，已经转身大步往操场外走去。

孔见青愣了下：“你去哪儿啊？”

韩应没回头，懒洋洋的声音飘过来：“谈恋爱去。今天的训练到此结束，下课。”

孔见青：离下训还有十分钟呢，真是不负责任啊。